| Sağlıklı Güneşlenme İçin Öneriler |
|
 |
| Brozlaşma tüm dünyada ve toplumumuzda sağlıklı bir görünüm ile ilişkilendirilse de dermatologlar için bronzluğun anlamı deri hasarı! |
| [Devamı] |
|
|
|
| Yürüyüş insanın en iyi ilacıdır |
|
|
| Vücudun en doğal egzersizi olan yürüyüş, günümüzde popüler bir spor durumuna gelmiştir. Milyonlarca kişi bugün form tutmak için yürürler. Yürüyüş özel donanım ve ders gerektirmeyen, güvenli, basit ve ücretsiz bir egzersizdir. |
| [Devamı] |
|
|
|
| 3 EGZERSİZLE STRESE SON! |
|
|
| Gün boyu çalıştınız. Stresli bir gün geçirdiniz. Bedeninizle birlikte beyniniz de yorgun düştü. Aslında yorgunluğunuzun temel nedeni, gün boyu yaşadığınız stres. Bedeninizle birlikte beyninizde dinlenmek ve stresten arınmak ister. İşte beyni rahatlatıcı birkaç egzersiz... |
| [Devamı] |
|
|
|
| Dünya kalp gününde kalbinize bir iyilik yapın |
|
|
| Gelişen modern dünyaya ile hayatımıza giren stres bünyemizi olumsuz etkiliyor. Ayrıca gelişen teknoloji ile beraber hayatımıza giren sağlıksız yiyecekler, beslenme alışkanlıklarımızdaki olumsuzluklar sebebi ile hergün dolaşım sistemimize yeni sağlıksız yağ molekülleri ekleniyor... |
| [Devamı] |
|
|
|
| Psikoloji Nedir? |
|
|
| Psikoloji, Yunanca psyche (ruh,nefes ) ve logos (bilim, düzenli söz) sözcüklerin bilesiminden oluşmuştur... |
| [Devamı] |
|
|
|
ya da HAVALE ile alıveriş yapabilirsiniz.
